Conditietraining: recuperatie

Na mijn ziek zijn van en drietal weken terug ging het vorige week echt niet goed op de fiets. Deze week hoopte ik op een mirakel. Op zondag gingen we bij sneeuw, vrieskou nog een proberen om met een beter gevoel te mogen stoppen. Ik had mezelf voorgenomen niet meer Lees meer…

MTB: afzien

Na de zeer hoopgevende sessies van vorige weken brak er toch iets dit weekend. Ik was een aantal weken terug stevig ziek geweest de gevolgen werden duidelijk dit weekend. We deden de MTBroute in Mere. 28km ploegen door de kleimodder. 28km afzien. 28km waarvan ik bij de eerste 5km al Lees meer…