Running: Grafiekjes lopen

Ik loop nu al geruime tijd. Ik loop tegenwoordig weer 3 keer per week en dat is niet altijd even simpel in te plannen maar we duimen dat we het blijven uithouden. Elk moment is goed om te gaan lopen. Gisteren om 21u ‘s avonds, vandaag om 12u ‘s middags. Lees meer…

Running: 14K

Het gaat naar boven en dan bedoel ik mijn aantal kilometer die ik tegenwoordig afleg. De hoeveelheid lopen is wel iets of wat verminderd om mezelf toch genoeg rust te geven tijdens de week. Ik heb besloten om de voorbije 2 weken het rustig aan te doen en 2 keer Lees meer…