Running: Het betere werk

Nog een dikke 2 maand dus. We beginnen aan maand 2 van de trainingen. Deze beloven een heel stuk actiever te worden. Er zal stevig gewerkt worden aan m’n snelheid en de verbetering van de snelheid. Snelheden tussen de 7.5 km en de 10 km per uur zitten nu in Lees meer…

Running: Sponsor mijn 10 Miles

Zoals ik al schreef in voorgaande blog loop ik samen met Copaco de 10 Miles van Antwerpen. Los van de sportieve uitdaging kan je me ook sponsoren voor deze 10 Miles en dit ten voordele van Transplatoux. Hun webstek kan je hier vinden. Los van het goede doel heb ik Lees meer…

Running: Grafiekjes lopen

Ik loop nu al geruime tijd. Ik loop tegenwoordig weer 3 keer per week en dat is niet altijd even simpel in te plannen maar we duimen dat we het blijven uithouden. Elk moment is goed om te gaan lopen. Gisteren om 21u ‘s avonds, vandaag om 12u ‘s middags. Lees meer…

Leesplezier voor Rebelse Meisjes

Onze dochter is tegenwoordig een leuke 4-jarige meid. Omdat we als ouders willen werken aan haar beeld van vrouwen in de wereld hebben we recent een boek gekocht met slaapverhaaltjes over sterke vrouwen. Ik zou het niet neerschrijven als ik er niet van overtuigd ben dat ze er iets aan Lees meer…

Running: Nieuw Doel

We zijn weer terug! Na een heleboel dipjes na elkaar en een minimaal aantal loopjes in de tweede helft van vorig jaar heb ik mezelf een nieuw doel gesteld. Ik had het al over de 10 miles in een vorige post. Dat zal hem dus worden… Ik heb deze vorig Lees meer…

Plezier in het sporten

Ik geef het toe. Dit jaar zijn er al minstens 2 dipjes geweest waarin ik eigenlijk geen zin meer had om te lopen. Het fameuze loopdipje zeker. Ik ben eigenlijk nog niet eens zo zeker dat m’n tweede dipje voorbij is. Deze week had ik wel een super aangenaam loopje. Lees meer…

Ik heb nog nooit… De loperseditie

Vandaag zag ik op de Facebookgroep “Keep On Running” een sportieve editie van “Ik heb nog nooit” Mogelijks kent u het wel van de jeugdige tijd bij een drankspelletje… Pintjes in overvloed… in dit geval zullen het slokken sportdrank zijn 😉. Hieronder mijn antwoorden… Trouwens dikke duimen voor Lien voor Lees meer…

Running: Pijntjes

Een week terug stond er op het loopprogramma een interval gepland. Ik begon eraan met toch wel zin om af te zien. In totaal ging ik een 11km lopen. Halverwege stopte ik vanwege pijn in het scheenbeen net onder de knie. Ik had er al een beetje last van in Lees meer…

Yousician

Ik heb het me altijd al een beetje beklaagd. Ik kan genieten van mensen die muziek kunnen spelen. Gewoon als ze een instrument zien dat ze hier kunnen op spelen. Ik heb het dan over mensen die wat pianohanden hebben of die zich kunnen uitleven op een gitaar. Thuis hebben Lees meer…