Fitness – Een Nieuw Begin

Ik deed vroeger al wel eens aan Milon. Dat was heel leuk maar lastig te combineren met het drukke leven. Dat was de belangrijkste rede waarom ik destijds ben gestopt. Ondertussen ongeveer twee en een[…]

Continue reading …

Milon: Een nieuwe start

Ik gaf jullie al mee dat mijn eerste cirkel in mijn Milon avontuur er helemaal opzit. Ondertussen heb ik al een zestal keer de tweede cirkel gedaan en dat valt mee maar is toch wel[…]

Continue reading …

20 x Milon

Mid Januari begonnen en nu mijn twintigste maal gaan afzien in de fitness. Ik probeer een tweetal keer te gaan per week maar dat lukt me niet altijd door professionele bezigheden of persoonlijke afspraken. Maar[…]

Continue reading …

Milon: Meten is Weten

Na 12 keer mezelf af te beulen in de Milon cirkel vond ik het tijd om eens de cijfers te bekijken. Elke keer opnieuw een uitdaging. Maar het lijkt alsof ik mezelf altijd opnieuw op[…]

Continue reading …

Milon – Auwch

Chez nous blijft de sportwoede aanhouden. Ik ben ondertussen aan mijn tiende keer Milon. 2 keer per week is perfect houdbaar en je springt tegen 17u30 binnen en tegen 18u15 sta je al terug op[…]

Continue reading …

Milon: Eerste indrukken

Sinds gisteren staan er 4 beurten Milon op de teller. Tijd om een tussentijdse balans op te maken. We gingen van start op een vrijdag met de eerste sessie. De instellingen werden op mijn maat[…]

Continue reading …

Milon

Dat is wat ik ga doen als goed voornemen om de gezondheid wat op te krikken. Het principe is behoorlijk simpel. Er staat een cirkel met allerlei computergestuurde fitnesstoestellen. Deze toestellen geven je feedback hoe[…]

Continue reading …