Conditietraining: Mountainbike Revival

Dit weekend was het weer zover. De conditietraining moet verder uitgewerkt worden. Ik heb me nog eens gewaagd aan een ritje mountainbike. Samen met schoonbroers en schoonvader hebben we gisteren in het glooiende Dilbeek onszelf uit de naad gereden. Modder, water, slippartijen. Het was allemaal van de partij én dat alles in korte broek! Bij 4 graden was dat een gewaagde keuze maar het viel mee. Eens je bezig bent met het rijden warm je vanzelf op.
Ik ben nu al een tijdje aan het spinnen. De uren dat ik heb afgezien op die spinningfiets hebben toch iets opgeleverd. De kracht was beter, de uithouding ook. Alleen mijn eigen lichaamsgewicht speelt met parten in het naar boven rijden. Uiteraard in het naar beneden rijden heb ik een aantal kilo’s voordeel. Maar goed Het belangrijkste is dat het ging.
Volgend weekend gaan we op familieweekend in de Ardennen. We willen hier een 15 tot 20 kilometer fietsen. Ik denk dat ik meega. Het zal afzien worden maar goed we zullen ons is geven… Uiteraard zal ik hierover nog een post schrijven.

Leave a Reply