Running: 21k baseline

Ik schreef jullie eerder deze week dat ik 21k ging proberen te lopen. Ik heb ondertussen sinds 29/09 al wat ervaring in het rennen. Dat lopen ben ik beginnen doen vanuit het idee dat ik[…]

Running: 21k op 2u

Ik vertelde jullie al over de lactaattest en de nieuwe doelen. Ik had ook al wat woordjes neergeschreven over het effectief doen van de test. Gisteren kreeg ik mijn test resultaten door én kreeg ik[…]

Review: Polar M430

Na mijn conclusies van vorig weekend en de nieuwe doelen kon het niet langer zijn dat ik foute informatie kreeg over m’n loopjes. Daarom besloot ik deze week om actie te ondernemen. Ik was al[…]

Urban Trail: Brussel

Gisteren was het nog eens tijd voor een Urban Trail. Dan nog wel die van onze hoofdstad. Prachtig parcours doorheen onze stad. Voorbij het koningshuis, warandepark, onze kleine pisser én ga zo maar door. Het[…]

Geprikt loopje

Ik schreef vorige week al dat er een lactaattest op het programma stond. Gisteren was dus de dag dat ik de test ging doen.  Maar laat ons eens beginnen met het begin. Een lactaattest wat[…]

Running: Urban Trail Hasselt

Na Brugge, Antwerpen en Gent was het vandaag de beurt aan Hasselt. Op zich een heel leuk parcours met heel veel te bezien. Geen tijdsnotatie gewoon voet voor voet in een topweertje het traject afhaspelen. […]